나르시시스트가 겪는 공황장애, 극복할 수 있을까?
어떤 상황에서든 자신감 넘치던 당신이, 예상치 못한 순간에 숨이 막히고, 심장이 뛰며, 세상이 무너지는 듯한 공포를 경험한 적이 있는가? ‘이건 내가 원래 알던 나의 모습이 아니야’라고 생각하며 혼란스러울 것이다. 나르시시스트 성향을 가진 사람들은 강한 자아를 가지고 있지만, 그 내면에서는 불안과 두려움을 억누르는 경우가 많다. 그리고 이 억눌린 감정이 폭발할 때, 공황장애가 찾아올 수 있다. 나르시시스트와 공황장애: 왜 발생하는가? 나르시시스트는 자신의 강한 이미지를 유지하기 위해 감정적인 고통을 무의식적으로 억누르는 경우가 많다. 그러나 현실이 자신의 기대와 다를 때, 즉 자신이 원하는 대로 되지 않는 상황에서 강한 불안을 느끼게 된다. 이 불안은 점점 커져서 공황발작이라는 형태로 표출된다. 특..
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2025. 3. 18. 16:33