암 정복을 위한 필수 요소: '스트레스=욕망' 관점으로 보는 스트레스 관리법
현대인의 삶에서 스트레스는 피할 수 없는 존재가 되었습니다. 특히 암 치료 전문가들은 지속적인 스트레스가 암 발병률을 높이고 치료의 성공률을 떨어뜨릴 수 있다고 경고합니다. 스트레스가 이토록 건강에 해로운 이유를 욕망의 관점에서 바라보면 보다 명확히 이해할 수 있습니다. 스트레스와 욕망의 관계스트레스는 본질적으로 개인이 원하는 상태와 현재 상황 간의 차이에서 비롯됩니다. 원하는 상태가 높거나 지나치게 강력할수록 현실에서 그것을 이루지 못할 때 느끼는 좌절감이 커지고, 이것이 바로 스트레스의 형태로 나타납니다. 결국 욕망이 스트레스를 발생시키는 주요 원인이 되는 것입니다. 욕망은 인간의 성장과 발전에 필수적인 요소입니다. 적절한 수준의 욕망은 삶에 활력을 제공하며 목표 달성을 위한 원동력이 되기도 합니..
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2025. 3. 17. 16:20